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01 November

『脳はなにかと言い訳する』

10/28(土)
 
 存在を消されてゆく夢をみた。
 まずはクレジットカードが使えなくなり、、、
 
 リアルな被害妄想。

[SOUL-conscious] #40


10/29(日)
 
 家ヨガにて、胸に未体験の感覚。
 ハートチャクラが開くのかしら?
 

 
10/30(月)
 
 夜、外でお酒を飲むのは久しぶり。
 ゆっくり食事でも、と数年越しの約束をしていた人と。
 
 共通項を確かめ合うように、
 とてもたくさんの話をした。
 
 長く特別な一日。
 
10/31(火)
 
 元ビーリラ原さんの「エサレンマッサージ」を初体験。

 私の感想は、
 身体の感覚を呼び覚まし、切れ切れの体験を統合する、という感じ。
 スピリチュアルなボディワーク。
 こういうカンジ、私は好きです。
 
 以前、三浦先生がヨガのクラスで「フェルデンクライス」を取り入れていて、
 身体の動きを観察することが、あまりにも微細すぎて最初はピンと来なかったけれど、
 その作業が「動く瞑想」と重なるということで、私は新鮮な好奇心で取り組んだのでした。
 
 エサレンにしてもフェルデンクライスにしても、
 西海岸系のボディワークや考え方って、ものスゴク先進的だしディープだと思う。
 科学と叡智を等距離で融合させるスタンスが、絶妙だ。
 
 ゆるゆるになりました。
 脳みそ日曜日♪
 

 
11/1(水)

 『脳はなにかと言い訳する』読書中。
  
 池谷さんの本を読むのは2冊めだけれど、脳の話、おもしろい!
 身体の感覚こそが脳を育てる、とのこと。
 ふむふむ、そうだね、身体感覚覚醒中デス。
 
 タイトルがあまりにもタイムリーで笑える。

06:49:53 | motoka | | TrackBacks